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お金(生活)

定年後の人生のために行いたい3つの準備

定年を迎えたら、仕事から解放されて自由に暮らせるとお考えの方、定年後のバラ色の人生を過ごせる準備はお...
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「温泉水99」を飲んで感じたうれしい効果

「温泉水99」とは、ネットで買える天然水のことです。飲める温泉水のキャッチコピーでモンドセレ...
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便利なカット野菜、生野菜に比べて栄養分はどうなの?

最近はスーパーやコンビニでよく見かける「カット野菜」。忙しい人や一人暮らしの人にはピッタリの商品で、...
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「転倒予防していますか?」意識するだけで骨折リスクを大きく激減

外出時は転倒による骨折リスクが非常に高まります 「最近、転びやすくなったかな…」とちょっとした段差...
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ロイヤルゼリ―って何に良い? 驚くその効果とは?

年を重ねるとなんだか、身体の不調が増えてくるような気がしますね。そんな時に耳に入ってきたのが、ロイヤ...
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シニア世代が健康を守る上で大切にしたいこと

シニア世代になると、若い頃のように体に無理が効かなくなり、少しのことで疲れを感じることも多くなります...
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熱中症かなと思ったらやっておきたい、セルフチェックと対処法

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歩活で健康寿命を延ばす

老化は足から来るとも言われています。いくつになっても健康でいるためにも、普段から歩く習慣を付けたいも...
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意外に気付かない熱中症、初期症状と予防のポイント

朝起きたら今日の天気と気温を確かめるのが、習慣となっている暑い夏です。家にいてもエアコンがなければ命...
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グルコサミンのサプリメントで補う、関節に欠かせない成分

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