健康血圧を下げるサプリメントを使ってみた感想
「年齢と共に血圧が上がってきているので気を付けましょう」 前回の健康診断の時に初め...
2018-06
健康
健康50代以降は背中をゴシゴシ洗いすぎに注意しましょう
寒い冬に背中が乾燥して痛いという方が増えているようです。 それはもしかしたら背中をゴシゴシ洗いすぎているからかもし...
その他定年後の仕事探し、再雇用とシニア向け求人
現在は、会社の定年が６０歳から６５歳に引き上げられてきています。今後はさらに７０歳まで引き上げられる可能性もあります。 ...
その他定年後は時間の節約で人生を充実させよう
時間の使い方は人それぞれですが、上手く使うことで人生をより充実させていくことができます。現役時代はいつも時間に追われてい...
健康良眠する方法と実践した結果
最近、気持ち良く眠る方法（良眠する方法）を雑誌で知りました。実際にやってみたことやその後どのようになったのかをお伝えした...
冠婚葬祭家族葬に関心が高まる理由
高齢化社会と少子化問題により、葬儀の規模も小さくなっています。その理由としては、地縁、血縁関係の希薄化、ご近所関係の付き...
その他元気な今だからこそ、終活のすすめ
自分が亡くなった後、遺された家族に迷惑をかけたくないという思いは、誰しもあるでしょう。ここ数年で人生の終わりのための活動...
健康めまいや耳鳴り対策に活用したい漢方薬「苓桂朮甘湯」
たまにめまいや耳鳴りはありませんか？ いつもと変わらない日常生活の中でほとんどの方が経験しているのではないでしょう...
その他話題の「コストコ」を体験してみよう！非会員でも入場できる方法
出典：west-magazine.com とても安く食料品などを買うことができることで有名なコストコ。 気に...
お金（投資・節約）「やろうと思っても難しい」それが節約。コツは「目に見える制限」
節約できない理由はいろいろと 毎月口座残高を除き、ため息・・・。その度に「今月こそ節約するんだ！」と思ってもなかなか実...